Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst! Du kannst bei uns jederzeit eine Probestunde nehmen – also jederzeit einsteigen. Es ist keine Anmeldung nötig. Komm gerne einfach vorbei. Für Anfänger empfiehlt es sich mit „Yoga Basic“, „Yoga Sanft“ oder einem Präventionskurs für Anfänger und Wiedereinsteiger zu beginnen (siehe Stundenplan).  Bringe bequeme Kleidung inklusive Sweatshirt und Socken mit und achte darauf, dass Dein Magen einigermaßen leer ist. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden und können ausgeliehen werden.

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Neuigkeiten

• DANKE…
• Meditativer Rundgang durch die Wassertürme am Roten Tor, Samstag 8.11.und 13.12.25
• Heart Chakra Meditation mit Eva Oktober/November 25
• 20 Jahre Yoga im Hof Jubiläum vom 1.bis 6.10.25
• Hatha Yoga Präventionskurs mit Gabi ab Donnerstag 23.10.25

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